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出汗是正常生理排泄，能排湿，但出汗多未必就是湿气重。

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近期随州持续高温高湿，26日起降水逐渐增多，天气由闷热转向湿热并伴有短时强降水。

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病生功能群占优势时，就把FIAF关掉了，身体只能存脂肪；基石功能群占优势时，把病生功能群压下去，稍微有点饥饿感就能打开FIAF，允许燃烧脂肪。

小贴士 出汗后这四件事千万别做： 出汗时毛孔张开，是身体最脆弱的时候。

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